Complimenti Gianluca hai fatto un bellissimo  e-book e non posso che essere concorde con tutto quello che hai detto .

Spero solo di riuscere a mettere tutto in pratica!!!!

Ciao e grazie.

Ciao Gianluca si ho letto e come potevo non farlo? direi anzi che l'ho fatto di un fiato... definirlo interessante è dire poco...
direi che in poche - relativamente - pagine, c'è davvero molto su cui riflettere.

E' molto vero quando dici che per perdere peso non basta la dieta ma occorre muovere il fondo schiena.. molte volte chi ha del peso da perdere ha seri problemi a seguire un attività fisica regolare o anche solo saltuaria.

Ma è vero che oltre alla visualizzazione di noi magre occorre fare anche opera concreta per arrivare a quel risultato così agognato.

E' anche vero che tutto o quasi è nella nostra mente.. ma spesso il peso è legato ad abitudini, per quanto negative, così radicate nei soggetti,
che è duro sciogliere.. non perchè lo sia veramente ma perchè il conosciuto per
quanto negativo è più rassicurante di un positivo sconosciuto.. che dire? ci riproverò sicuramente.. se io immagino il mio futuro.. non posso fare a
meno di immaginarlo magro e in piena forma.

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Caro Gianluca,
il tuo e-book sul perdere peso è utile e interessante (....)

(...) Come libro di partenza va benissimo, è chiaro, simpatico, efficace, ora ti consiglio di scendere un pò più nel dettaglio di modo che noi lettori possiamo avere ancora più strumenti per arrivare ad essere "magri
per sempre".

Un saluto e grazie,

Agnese Tomassetti

Ciao Gianluca, io credo tu sia l'uomo che ama realmente e profondamente il prossimo, come individuo e nella sua totale unicità,non mi
chiedo affatto il perchè lo fai, mi basta captare il profondo rispetto che hai trovato per te stesso e la voglia che hai di trasmettere tutto ciò a chi ancora non ha  una via da seguire.

(...)mi piace però il modo fraterno che usi per spronare i dormienti.

(...) farò tesoro delle tue frasi racchiuse qui dentro e spero di diventare forte come te
nella" battaglia" con la bilancia!! Un abbraccio sincero

Laura