Arrosto di maiale al forno con crema all’arancia, servito con patate speziate e zucchine alla griglia

Arrosto di maiale al forno con crema all’arancia, servito con patate speziate e zucchine alla griglia

Arrosto di maiale al forno con crema all'arancia, servito con patate speziate e zucchine alla griglia

Dalla passione per il cibo che si traduceva in ossessione per mangiare, sono passato con il tempo ad amare il cibo, da un punto di vista creativo.

Cucinare è una delle mie passioni e vista la coda di amici e parenti per assaggiare i miei manicaretti e l’insistenza di mia moglie nel chiedermi di pubblicare i miei piatti, ho deciso di inaugurare una sezione di ricette.

Badate che non sono ricette dietetiche o light (a meno che non sia specificato) ma ricette sicuramente per chi ama il cibo e adora mangiare con gusto.

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Perdere peso disprezzando se stessi è impossibile

Perdere peso disprezzando se stessi è impossibileSempre più persone se pur motivate a perdere peso, a modificare quel corpo che non gli piace, continuano ad essere il loro unico ostacolo al dimagrimento.

Come possono perdere peso se provano sensazioni di disprezzo verso se stessi, si vedono senza speranza, senza valore, brutti, grassi , spesso inutili e soprattutto non si amano.

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Esercizi per dimagrire: Visualizzazioni come possono aiutarti a dimagrire

Esercizi per dimagrire: Visualizzazioni come possono aiutarti a dimagrireL’ ultima volta che abbiamo parlato di esercizi per dimagrire ci siamo concentrati sui glutei, di certo la parte del corpo che più ci sta a cuore.

Tuttavia i più importanti esercizi per dimagrire sono quelli che si fanno mentalmente.

Se non ti è chiaro cosa intendo dire non temere, cercherò di spiegarti nel modo più facile possibile come si fa a dimagrire usando la propria mente.

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Voglio dimagrire per questo non mi drogo più

Voglio dimagrire per questo non mi drogo piùVoglio dimagrire e ho deciso di non drogarmi più, sembra una frase assurda, eppure prima di iniziare un percorso di dimagrimento chiunque dovrebbe pronunciarla almeno una volta.

Volere è potere e voglio dimagrire può facilmente trasformarsi in posso dimagrire, tuttavia bisogna conoscere quali insidie si nascondono nei cibi, e sopratutto nella nostra mente.

Ci sono alimenti detti cibi spazzatura a cui spesso non si riesce a rinunciare, eppure il solo chiamarli “spazzatura” dovrebbe aiutarci a desistere, eppure non è così…

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Voglio dimagrire: le parole giuste per perdere peso

Voglio dimagrire: le parole giuste per perdere pesoChi è che nella vita non ha detto almeno una volta “Voglio Dimagrire” ?

Certo mi riferisco a chi come me e te ha avuto qualche divergenza con la bilancia, ma ha sicuramente tanta voglia di cambiare la situazione che oggi sta vivendo.

Per ottenere le informazioni che mi hanno permesso di raggiungere risultati eccezionali (-30Kg dalla mia precedente situazione e -55 dal mio massimo peso raggiunto) ho dovuto impegnarmi molto, studiare, viaggiare, investireContinua a leggere…


Esercizi per dimagrire: impariamo a farci le domande giuste

Esercizi per dimagrire: impariamo a farci le domande giuste

Tra gli esercizi per dimagrire questo è di certo il numero uno…

Si lo so che tutti gli esercizi che ti propongo, siano essi fisici o mentali finisco per definirli i numeri uno, ma stavolta non scherzo, questo che andremo ad analizzare è il più ninja di tutti gli esercizi per dimagrire che io conosca e abbia sperimentato… Continua a leggere…



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