Voglio dimagrire ma continuo a raccontarmi frottole

Voglio dimagrire ma continuo a raccontarmi frottoleGià il potere della mente umana è eccezionale, altro che tecniche ninja e mantra a suon di “voglio dimagrire” , “devo dimagrire” e “posso dimagrire” ripetuti 100 volte al giorno.

Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è già dentro di noi, mi è passata questa frase davanti agli occhi oggi in auto, mentre lavoravo e ho pensato a quanto sia vero e a quanto poco del nostro potenziale attingiamo (solo il 5%).

Dimagrire, tornare in forma, avere un corpo tonico, è bello sognare tutto ciò ma far diventare queste cose realtà comporta azione, presuppone che ci saranno dei cambiamenti, cambiamenti che la nostra mente NON VUOLE:

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Voglio dimagrire per questo non mi drogo più

Voglio dimagrire per questo non mi drogo piùVoglio dimagrire e ho deciso di non drogarmi più, sembra una frase assurda, eppure prima di iniziare un percorso di dimagrimento chiunque dovrebbe pronunciarla almeno una volta.

Volere è potere e voglio dimagrire può facilmente trasformarsi in posso dimagrire, tuttavia bisogna conoscere quali insidie si nascondono nei cibi, e sopratutto nella nostra mente.

Ci sono alimenti detti cibi spazzatura a cui spesso non si riesce a rinunciare, eppure il solo chiamarli “spazzatura” dovrebbe aiutarci a desistere, eppure non è così…

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Voglio dimagrire: le parole giuste per perdere peso

Voglio dimagrire: le parole giuste per perdere pesoChi è che nella vita non ha detto almeno una volta “Voglio Dimagrire” ?

Certo mi riferisco a chi come me e te ha avuto qualche divergenza con la bilancia, ma ha sicuramente tanta voglia di cambiare la situazione che oggi sta vivendo.

Per ottenere le informazioni che mi hanno permesso di raggiungere risultati eccezionali (-30Kg dalla mia precedente situazione e -55 dal mio massimo peso raggiunto) ho dovuto impegnarmi molto, studiare, viaggiare, investireContinua a leggere…


Voglio Dimagrire eppure sgarro, come fare a rimediare?

Voglio Dimagrire eppure sgarro, come fare a rimediare?Voglio dimagrire, questo è l’impegno che abbiamo preso, ma che ci vuole a sgarrare?

Un nulla, una piccola distrazione, un attimo di sconforto, la compagnia di qualche amico e la frittata è fatta.

Solo che qui non si tratta di frittata, qui si sta alludendo a patatine fritte, qualche cocktail di troppo, dolci, nutella e Dio ce ne scansi stuzzichini di ogni genere… Continua a leggere…



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