Alimentazione dimagrante: Dimagrisci con la dieta della zuppa di Magripersempre


alimentazione dimagrante:dieta della zuppa di magripersempreChi non ha mai desiderato di perdere tanti chili in pochi giorni?

In vista di un evento in cui vogliamo presentarci con la forma fisica migliore o di una prova costume in cui di certo non vogliamo sfigurare?

Come promesso con l’arrivo dell’estate sarebbe iniziata una serie di utili consigli per dimagrire in modo semplice ed efficace, questo post è solo il primo di una serie di Trucchi Super Ninja per il tuo dimagrimento.

Ecco perchè oggi ti presento uno dei pochi metodi veramente funzionanti e naturali per perdere tanti chili in pochissimo tempo.

Si chiama Dieta della Zuppa, ne esistono tante varianti, ma se vuoi provarne una davvero efficace prova la Dieta della Zuppa di Magripersempre.

Le regole da rispettare sono semplici, i risultati strepitosi:

  1. La dieta dura 7 giorni
  2. Ogni pasto inizia sempre con la zuppa (meglio se calda)
  3. Niente alcolici di alcun genere
  4. Niente bevande gassate di alcun tipo
  5. Un pò di attività fisica (10/20 minuti di camminata quotidiana)
  6. 6/8 bicchieri di acqua al giorno

Ingrediente della zuppa di Magripersempre

  • 1 Kg di pomodori
  • 1 sedano
  • 6 cipolle
  • 2 peperoni (meglio se verdi)
  • Una verza
  • sale e pepe Q.B.
  • 5 litri di acqua

fate bollire in una pentola l’acqua con tutti gli ingredienti per 15/20 minuti.

Frullate con un frullatore ad immersione (tipo minipimer) consumate calda (sarebbe meglio) o fredda.

La si può conservare in frigo e riscaldarla all’occorrenza.

Il Menù settimanale della dieta della Zuppa di Magripersempre

  • Lunedi: a Pranzo e Cena Zuppa MpS e orzo.  Spuntini: Succo di Ananas o Tè (senza zuccheri).
  • Martedì: a Pranzo e Cena Zuppa MpS e verdura a foglia (niente patate) o zucchine Spuntini: Succhi di frutta o tè
  • Mercoledì: a Pranzo e Cena Zuppa MpS e verdura a foglia (a pranzo possiamo aggiungere delle patate) Spuntini: Succhi di frutta o tè
  • Giovedì: a Pranzo e Cena Zuppa MpS e Riso integrale Spuntini: Banane e latte scremato
  • Venerdì: a Pranzo e Cena Zuppa MpS e carne bianca o pesce verdura a foglia (niente patate) Spuntini: Succhi di frutta o tè
  • Sabato: a Pranzo e Cena Zuppa MpS e verdura a foglia (a pranzo possiamo aggiungere delle patate) Spuntini: Succhi di frutta o tè
  • Domenica: a Pranzo e Cena Zuppa MpS e riso integrale.  Spuntini: Succhi di frutta o tè.

Buon dimagrimento e ricorda che Essere Magri è un Diritto di Tutti.

Gianluca Cannavò

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